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ヨガ&クッキング

 
シンギングボールヨガ&クッキング教室のお知らせです
 
 

1月クッキング
五目野菜の寄せ揚げ・自家製大豆の手作り豆腐・うの花
炒め煮・漬物・ゆず味噌・わらび餅(自家製きな粉) など

 
4月クッキング
和風ロールキャベツ・新玉ねぎの炊き込みご飯
春野菜のマリネサラダ・あさりとキャベツの味噌汁
蕗のごま味噌和え・自家製グラノーラ入りヨーグルト など
 
 
大府市北崎町にある古民家(異世代交流館)にて、
シンギングボールヨガで体をほぐした後、
地元で採れた旬の野菜果物を使ったお料理をする教室です。
 
私達の体は食べ物から出来ています。
身近にある環境と同じ条件(空気、水、太陽光)で育った野菜
を食べることは、無理なく私達の体に受け入れられるもので、
旬の野菜たちはその季節に合った働きをしてくれます。
素材そのものを生かして美味しく、手軽に食べられるような
調理方法でお伝えします。
体と心に優しいヨガとお料理を、楽しみながら美味しく
味わって心身共に元気になりましょう!
 
シンギングボールヨガ10:00~10:50
クッキング&ランチ 11:00~13:00
 
 
次回開催は・・・
 2018年
7月3日 火曜日   満員です ゴメンナサイ
 
料金:1800円
 
場所:大府市北崎町北屋敷18
  (ゴルフ倶楽部大樹さん近くのリフォームした古民家)
    異世代交流館 0562-46-1563
 
お申し込みは・・・090-9902-7014
 
 
 

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